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Conecta cuerpo y mente
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Profesora de hatha raja yoga y terapeuta vibracional.

Namasté!

Soy Senda Ram

Profesora de Hatha Raja Yoga y terapeuta vibracional

Siempre me ha gustado entender el porqué de las cosas, y el yoga no fue una excepción. Cuando por fin encontré un buen maestro mi vida dio un giro de 360º, y necesité compartir todo lo que me enamoró tan profundamente del yoga.

Ahora comparto un yoga íntimo y amoroso, como a mí me hubiese gustado que me enseñaran desde un principio, explicando la esencia de cada asana así como sus beneficios, y profundizando en las meditaciones y relajaciones. Te ayudo a encontrar tu equilibrio físico, mental y emocional a través de la práctica del yoga.

Al descubrir el gran poder transformador del canto, la música y la vibración, siento la obligación de compartir viajes sonoros, kirtan (canto de mantras) y masajes con sonoterapia, ya que despiertan algo indescriptible en el fondo de nuestro Ser.

Entiendo la espiritualidad y la salud como algo holístico, y es nuestra responsabilidad mantener el bienestar de nuestro templo y nuestra alma.

Testimonios

Descubriendo el poder de la presencia amorosa

El yoga con Senda es muy holístico y completo, además de las posturas también trabajamos la observación de una misma, el estar presente, cantamos mantras y hacemos unas relajaciones muy placenteras. Explica muy bien las posturas, paso por paso, y dirige el foco de observación que me permite conectarme muchísimo con mi cuerpo y la respiración. Agradezco la sabiduría que comparte con nosotras de una forma tan familiar, y que noto que va calando en mí como semillas que se me revelan a lo largo del día.

Antonia Pedrosa
Clases de yoga

He tenido un antes y un después con el retiro. Con las cosas del día a día me había alejado de todo lo que me va bien, y con el retiro me he dado cuenta que la felicidad depende realmente de nosotras, no de los demás. He retomado todas las cosas que me llenan, cada mañana canto mantras y medito, y estoy haciendo yoga. Y por resonancia, como yo estoy mejor, todo a mi alrededor se ha arreglado. Y también, el hecho de estar con almas que resuenan conmigo es algo que me hace muy bien.

Lara de Gregorio
Retiro "Poder de gaia"

Mi experiencia con los Kirtan de Senda ha sido súper reveladora, el primer kirtan que viví con ella fue mágico. Presentó los mantras súper bien, todos nos dejamos ir y se creó un ambiente brutal. Ese día me di cuenta que la música y los mantras pueden elevar la energía hacia una plenitud y presencia diferentes. Aún ahora, recordándolo, se me pone la piel de gallina. Senda lo hace con tanto amor, desde el corazón, que te llega, y puede llegar a cambiar tu estado mental, físico y las emociones.

Meritxell Fusté
Kirtan en La Seu d'Urgell
Retiros · talleres · clases · kirtan

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"La sadhana más grande es el amor y nada más que el amor."

Swami Muktananda
Música · yoga · mantras · espiritualidad · reflexiones

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