El yoga, molt més que una pràctica física El yoga és un estat, i també és el camí per arribar a aquest estat. Podríem definir l’estat de yoga com: estat de plena consciència, en el
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Apunts de ioga i meditació
Tot allò que potser mai t’han explicat, més enllà de la pràctica física El yoga és molt més que exercici físic. El yoga és una ciència que parla de la vida, i ofereix eines perquè
Antes de hablar de alineación del ásana es necesario concretar qué es āsana: es un concepto, una idea, que representamos con el cuerpo. El ásana puede representar un elemento de la naturaleza (vegetación, animales), formas
1. Qué es el harmonium También se llama armonio de fuelle manual. Es un instrumento de viento con teclado parecido a un acordeón, pero realmente es un órgano. El sonido es producido por la vibración
Después de unos meses con la energía resguardada en lo profundo, en raíces, semillas y futuros frutos, esperando el bueno tiempo, la naturaleza vuelve a despertar. La primavera es la estación del renacer, del desarrollo
En invierno los días son cortos y fríos. La naturaleza está descansando, preparándose para resurgir con fuerza en la siguiente primavera. Surge en nosotros la necesidad de descansar, de abrigarnos y de resguardarnos. Es momento