Despierta el alma: crea tus propósitos con la primavera

  • T’agradaria definir els teus objectius i donar força als teus propòsits?
  • Necessites elevar la teva energia i reconnectar amb l’alegria innata?
  • Vols ser creador/a dels teus somnis i sentir-te plena i realitzada?

Retir de transformació personal i reconnexió amb les energies de les estacions alineades amb les fases de la lluna. Connecta amb l’energia de creixement de la primavera, desperta l’ànima i sent la llavor que portes dins. Crea els teus propòsits i dóna força als teus objectius, alhora que aprens a confiar amb l’univers i a deixar anar la por, a sentir-te mereixedora i a estimar-te 💚

Dirigit per Izel Om, professor de ioga, mindfulness i explorador del xamanisme, i per la Senda Ram, professora de ioga i amant de la música i dels mantres.

Places limitades! Reserva la teva ara: Izel 670 51 93 70 – Senda 636 09 21 64

Allotjament

L’allotjament serà a la Resclosa-Espai de llum (Gironella), un espai d’instal·lacions confortables pensades pel teu benestaralimentació casolana i de proximitat, i sempre amb bona companyia.

Transport

Pots venir amb tren fins a Manresa, o amb autobús fins a Berga i et venim a recollir. També organitzarem cotxes per aprofitar els viatges dels/les participants. Posa’t en contacte amb nosaltres per a organitzar-ho: Izel 670 51 93 70.

Reserva

El preu del retir són 220€, si reserves abans de l’1 d’Abril fem un descompte de 20€ (queda per 200€).

Per formalitzar la reserva has de posar-te en contacte amb nosaltres i et demanarem fer un Bizum o transferència bancària de 50€.

Telèfons de contacte: Izel 670 51 93 70 – Senda 636 09 21 64

Programa del retir

DIVENDRES 16/04/2021

19:00 Arribada i allotjament

19:45 Presentació del curs i presentacions generals

20:30 Sopar i temps lliure

21:45 Viatge sonor i nidra ioga (meditació guiada)

DISSABTE 17/04/2021

8:00-9:15 Ioga de Primavera (Senda)

9:30 Esmorzar

10:45 Caminada conscient: «Sent l’energia de la primavera»

13:30 Dinar i temps lliure

16:00 Pranayames energitzants per la primavera i meditació

18:00 Descans

18:15 Nada Yoga i Kirtan (Música i jam session)

20:00 Sopar

21:30 El poder de la sangha: «Troba el teu camí» (activitat grupal)

DIUMENGE 18/04/2021

8:00-9:15 Ioga per despertar l’energia (Izel)

9:30 Esmorzar

10:45 Dansa de la primavera

11:00 Descans

11:15 Xerrada i dinàmiques grupals: Teràpia Gestalt (Rosa Ballarà)

13:30 Dinar i temps lliure

15:30 Tancament

*Horari susceptible de modificacions per part de les organitzadores, si així ho creuen convenient.

Què cal portar

  • Roba còmoda per fer ioga, estoreta, coixí o zafú, cinta i manta.
  • Calçat adequat per la caminada.
  • Roba d’abric i sabatilles per estar per casa.
  • Tovallola per la cara i pel cos.
  • Llibreta i boli.
  • Capelina o impermeable (en el cas que s’esperin pluges).
  • Si en tens, porta un instrument.
Reserva la teva ara: Izel 670 51 93 70 – Senda 636 09 21 64

>> Descarrega AQUÍ el PDF amb tota la informació del retir.

El evento está terminado.

Fecha

16 - 18 Abr 2021
¡Caducado!

Hora

19:00 - 16:30

Coste

220€

Localización

La Resclosa-Espai de llum
Gironella, Cataluña

Organizador

Poder de Gaia

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Scroll hacia arriba
Abrir chat
¿Te puedo ayudar en algo?