Eleva’t: Meditació a la Natura i Alimentació Conscient
Tarda d’activitats conscients a l’Espai la Vansa, a Sorribes.
Començarem a les 16h amb una Meditació per connectar amb la Natura dirigida per Senda Ram, on ens endinsarem a la natura per connectar amb els seus ritmes i els seus sons des d’un estat meditatiu.
A les 17:30h farem un taller d’Alimentació Conscient a càrrec de Mery Vayu, on treballarem la repercussió emocional que tenen els aliments que ingerim sobre el nostre cos, i farem un petit tastet conscient.
A les 19h hi haurà berenar obert per a totes els participants, a càrrec de l’Espai la Vansa.
📍Espai la Vansa (Sorribes de la Vansa)
🗓️ 3 de juliol, a les 16h
💸 Gratuït
⚠️ Places limitades!
