Retir a la natura. Ioga, meditació i xamanisme. Barcelona - Catalunya.

Retir: Autoobservació, camí de vida

Atenció plena, ioga i xamanisme.

🔸Necessites espais pel teu silenci intern i per connectar amb la teva ànima?

🔸Vols aprendre més sobre el mindfulness o atenció plena, el ioga i el xamanisme?

🔸Necessites trencar bloquejos per deixar-te ser tu?

👉 >>Consulta el programa del retir<<.

 

⏯️ Dedica’t un cap de setmana de pausa per connectar amb tu mateixa.

Connectaràs el teu cos i ment amb el hatha ioga i el ioga integral, la meditació, caminades conscients a la naturalesa, música en directe, taller d’alliberació de la veu i exercicis xamànics.

També farem xerrades de consciència amb ànimes afins per aprofundir en la filosofia del ioga, a través d’experiències, contes i llegendes. L’objectiu és que puguis endur-te eines que podràs aplicar en el teu dia a dia.

⚠️ Places limitades! Reserva la teva:

👉 >>AQUÍ<<.

 

El retir està organitzat i dirigit per la Senda Ram, amant dels mantres i professora de ioga, i per l’Izel Om, amant de la filosofia i professor de ioga i xamanisme.

Allotjament a la La Resclosa (Gironella), un espai d’instal·lacions confortables pensades pel teu benestar, alimentació casolana i de proximitat, i un caliu molt proper. Estaràs en un entorn natural màgic de la comarca del Berguedà, (a una hora de Barcelona), on sentiràs el poder del silenci dels boscos i et deixaràs fluir pel so de les rieres.

📍La Resclosa – Espai de Llum (Gironella)
🗓️ 22, 23 i 24 d’octubre de 2021
💸 Preu: 200€ fins el 7 d’octubre, després 222€

 

PROGRAMA

Divendres 22/10/2021

19:00 Arribada i allotjament

19:45 Presentació del curs i presentacions generals

20:30 Sopar i temps lliure

21:45 Viatge sonor amb Concert de bols tibetans i nidra ioga (Senda & Izel)

Dissabte 23/10/2021

8:00 – 9:15 Ioga integral (Izel)

9:30 Esmorzar

10:45 Caminada conscient a la Natura (Senda & Izel)

13:30 Dinar i temps lliure

16:00 Xerrada: “Els Camins del Yoga” (Izel & Senda)

18:00 Te i fruita

18:30 Nada Ioga, Allibera la veu (Senda)

20:30 Sopar

21:45 Contes i llegendes + meditació

Diumenge 24/10/2021

8:00 – 9:15 Hatha Ioga (Senda)

9:30 Esmorzar

10:45 “Caminada de poder”. Exercicis de xamanisme tolteca per entrenar l’atenció plena (Izel & Senda)

13:30 Dinar

15:30 Tancament

Les activitats són per tots els nivells, no es requereix experiència prèvia.

⚠️ Places limitades! Reserva la teva:

👉 >>AQUÍ<<.

Per més informació pots trucar-nos a:

670 51 93 70 Izel Om / 636 09 21 64 Senda Ram

El evento está terminado.

Fecha

22 - 24 Oct 2021
¡Caducado!

Hora

19:00 - 15:00

Coste

222€

Localización

La Resclosa-Espai de llum
Gironella, Cataluña
Categoría

Organizador

Senda Ram
Teléfono
+34 636 093 164
Correo electrónico
senda@sendaram.com

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Scroll hacia arriba
Et puc ajudar?