Escuchar al cuerpo me ha llevado al yoga

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¿Te ha parecido interesante? Comparte:Con el nuevo año y el comienzo de las clases de Hatha Yoga que imparto en La Seu d’Urgell, siento que os debo una presentación un poco más formal. Así pues, en el artículo de hoy voy a hablar un poquito de mí. Me gusta mirar atrás y comprender que todas […]


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Tensiones corporales

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¿Te ha parecido interesante? Comparte:Hace ya tiempo que quería escribir este artículo pero postergué su escritura porque mi cuerpo me pidió escribir los últimos artículos de laboratorio. Y me sorprende lo caprichosa o mágica que es la vida porque desde hace unas semanas mi foco de atención corporal vuelve a estar en las tensiones corporales, […]


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Filosofía slow o slowlife

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¿Te ha parecido interesante? Comparte:Tal y como ya conté en el anterior artículo, en un determinado momento de mi vida algo despertó en mi interior y, sin haberlo decidido expresamente, empecé a aplicar la filosofía slow en un breve lapso de mi rutina diaria. Filosofía slow Para quién no lo sepa, el objetivo del movimiento […]


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Mi punto de partida

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¿Te ha parecido interesante? Comparte:En el primer artículo del blog de Viviendo en el Cuerpo quería explicar cuál fue el detonante que me motivó a emprender este emocionante viaje de aprender a vivir en el cuerpo, de bajar de la mente al cuerpo, de empezar a prestar más atención a las experiencias, sensaciones, percepciones y […]


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